艾灸好處大家都知道，但是卻缺乏正確的專業知識，會出現一些錯誤的認知。你可能會疑惑，進行艾灸這麽久時間，天天艾灸，怎麽一點作用也沒有感覺到呢？這就是由於你采用了錯誤的艾灸方法。那麽大家在進行艾灸時候有哪些誤區是需要避開的呢？

　　下麵跟著大唐艾神艾灸設備的小編來一起了解一下吧

　　一、艾灸不能晚上進行？必須趕早不趕晚？

　　很多人覺得艾灸一定要一早就要進行，其實這個觀點是錯誤的，艾灸應當選擇在一天當中陽氣最旺盛的時候。因為艾灸是溫熱的，中午是人體一天當中陽氣最足的時候，這個時候進行施灸，效果最好。晚上九點以後就不要進行艾灸了，另外下雨天和陰天也是不適合進行艾灸的。

　　二、艾煙對人體有害？

　　很多人現在選擇紅外艾灸儀就是因為明火艾灸有煙。但是俗語說，無火不成灸。沒有明火的艾灸，充其量隻是起到烘烤的作用 ，並不能滲透肌體，不能直達病灶。在古代時候很對疾病都會用到艾草大麵積的熏。適量的艾煙是有益處的。大唐艾神生產的一係列的艾灸儀器就可以很完美的解決艾煙的問題。

　　三、灸的時間越久越好？

　　《靈樞·經水》載：“灸而過此者，得惡火則骨枯脈遙。”若不把握好施灸的限度，不但得不到應有的效果，反而易造成“惡火”等不良反應。而且灸得太久皮膚容易起泡、潰爛。一般一個穴位灸10～15分鍾為好。

　　四、艾灸的時候溫度越燙越好？

　　不管是接觸過艾灸的人，還是剛剛開始進行艾灸的，都市不約而同的一上來就追求高溫，認為艾灸不熱就沒有效果，這個觀念是錯誤的，你已經走進了艾灸的誤區了！艾灸是通過燃燒艾草產生的熱度將艾的藥力滲透到肌膚筋骨，直達病灶來進行調理的。溫度太高的話，容易灼傷皮膚，並不能起到更好的療效.

　　每個人對熱度的感受不一樣，應該根據自身的條件以及感受來進行施灸，不必可以追求高溫度。

　　以上是一些比較常見的誤區，希望能夠對剛剛接觸艾灸的人或者喜歡艾灸的人有所幫助。希望大家在了解以後，更加科學的進行施灸，讓艾灸能夠達到更好的效果！

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