育齡婦女懷孕後，得了感冒發燒，不敢吃藥。有時候上火還比較嚴重，甚至還會便秘。

因為害怕抗生素的副作用，她們一直忍受病痛折磨。然而這個時候，就需要吃益生菌。因為益生菌不是藥物，不會有副作用，更不會對胎兒造成傷害。同時對胎兒還有很多有益的作用。

孕婦吃益生菌的好處?

①降低寶寶出生後濕疹和過敏的概率；

②寶寶出生通過產道和母乳傳遞有益菌；

③緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便秘；

④提高孕婦免疫力防止孕婦感冒發燒；

⑤寶寶出生後免疫力更好；

⑥寶寶出生後降低黃疸發生率。

“為什麽益生菌不是藥卻有用”？！

首先，你要知道益生菌是什麽

在成人黄app视频下载人體的腸道內有1000多種細菌，這些細菌在腸道內相生相克，隻有維持著動態平衡的關係才會確保成人黄瓜视频的腸胃不出現問題，才能讓成人富二代的身體保持健康狀態。而成人黄色软件草莓丝瓜秋葵ioses經常聽說的“益生菌”就是指“有益菌”，它隻是一種成人黄色软件草莓丝瓜秋葵ioses身體必需的活菌，並不是藥。

其次，你要知道益生菌和便秘之間的關係

現代生活條件好了，平時大魚大肉，快餐食品，飲料，各種食品添加劑等不良飲食習慣，從外界獲取的益生菌嚴重不足，導致胃腸道菌群紊亂，於是出現腹瀉、便秘等症狀。如果感染細菌、病毒等有害細菌，有害菌多於益生菌時，也會打破腸道菌群平衡，於是出現過敏、感冒等常見疾病的症狀。

再次，你要知道濫用抗生素對腸胃傷害有多大

抗生素是把雙刃劍！濫用抗生素,可以導致菌群失調,在消滅細菌的同時,人體正常的菌群也被殺死,導致二重感染,導致使用抗生素無效；如果抗生素使用不當,會導致身體器官損傷,導致二重傷害。

你要知道益生菌是如何在身體裏發揮作用的

1.益生菌幫助消化吸收

許多益生菌株在胃腸道內可以產生消化酶，這些酶可以把攝入的食物分解成營養物質，更好地幫助消化吸收，讓人體更好的新陳代謝。

2.益生菌可以產生營養物質

益生菌能夠產生維生素，包括泛酸、尼克酸、B1、B2及維生素K等重要營養物質。

3.抑製有害菌

A.抑製有害菌生長

腸壁上的空間有限，壞菌多了好菌就沒地方呆，反之一樣。所以還是要看誰的數量多，誰就有優勢，好菌多了，就能抑製住有害菌生長繁殖。

B.抑製/清除有害菌產生毒素

益生菌可以在有害菌吐出毒素之前，堵住有害菌的嘴不讓它把毒素吐出；已經產生毒素的，益生菌則會直接把它清除掉，從而降低有害菌對人體的傷害。

4.提升免疫力

人體70%的免疫細胞是定殖在腸道內的，腸道有問題，免疫力下降，有害菌吐出的毒素就會進入血液。而益生菌能夠定殖於粘膜、皮膚等表麵或細胞之間形成生物屏障，不讓有害菌、病原菌定殖，減少生病幾率。