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益生菌養生:益生菌對人的身體有哪些作用?

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益生菌養生:益生菌對人的身體有哪些作用?

發布日期:2019-08-15 作者: 點擊:

益生菌對人的身體有哪些作用?


益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、生殖係統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放線菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能比較強大的產品主要是以上各類微生物組成的複合活性益生菌,其廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

益生菌

益生菌作用


1預防或改善腹瀉:飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢複正常的腸道pH值,緩解腹瀉症狀。


2緩解不耐乳糖症狀:乳杆菌可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適症狀,可與牛奶同食。


3增強人體免疫力:在腸道內存在著非常發達的免疫係統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助於抗癌與抑製過敏性疾病。


4促進腸道消化係統健康:益生菌可以抑製有害菌在腸內的繁殖,減少毒素,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便狀況。


5病人經常服用含益生菌的保健食品,可預防與治療腹瀉症。正常人體腸道內棲息著500多種、數十萬億個不同的細菌,它們在絕大多數情況下是互相製約、共存共榮的。一旦腸道菌叢平衡被打破,就會引起腹瀉。


本文網址:http://www.beerstoya.com/news/427.html

關鍵詞:益生菌養生,益生菌腸胃調理,益生菌加盟代理

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