河南手拉手商貿有限公司

新聞分類

產品分類

聯係成人黄色软件草莓丝瓜秋葵ioses

企業名稱:河南手拉手股份有限公司

聯係人:客服

固話:400-8258-222

電話:0371-55273012

手機:13283199999

郵箱:26407511@qq.com

網址:www.beerstoya.com  

地址:鄭州市東風東路金匯西街交口南100米

益生菌到底有沒有用?別被忽悠了!

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 公司新聞

益生菌到底有沒有用?別被忽悠了!

發布日期:2019-09-24 作者: 點擊:

益生菌到底有沒有用?別被忽悠了!


補充益生菌有沒有效?

不少證據證明,特定的益生菌對特定人群是有效的,換句話說,某個益生菌產品能否改善某些症狀,不但要看所用的菌株對不對路,個體情況不同也會產生不同的效果,或許對張三有用,對李四就完全無效。其實,這與每個人的飲食習慣、生活作息時間、工作壓力等因素也有很大關係哦!益生菌的作用發揮也與其他因素有關,比如與身體接觸的外在環境,飲食的改變、生活作息不正常、藥物的使用,或壓力、年齡及生理狀況改變等,都會導致有益菌數量減少,這時,如果有害菌一直肆虐增加,而你現在補充益菌的數量不多的話,就可能出現有益菌不占優勢的結果,當體內有害菌群占了上風時,身體當然就無法獲得有益菌所帶來的健康效益。

在體內的漸變過程?

1—4周 競爭期

在開始服用益生菌的1-4周內,益生菌會和腸道內已經存在的有害菌及中性菌展開競爭,包括競爭營養、競爭生存空間、競爭能在腸道壁上附著的位置。這也是細菌們在腸道裏戰爭的慘烈階段,赫氏消亡反應也會發生在這一階段。有害菌死亡時會釋放大量毒素和其它代謝產物,抑製益生菌生長及對人體造成不適,益生菌也會釋放大量細菌素(bacteriocin)和各種有機酸來消滅有害菌。雙方的死亡量都較大。

益生菌

4—8周 優勢期

由於堅持服用益生菌,這相當於在戰爭中不斷補充援軍,在4-8周這個階段,益生菌會逐漸占領上風,這時腸道內的有害菌數量已經低於益生菌,有害菌釋放毒素和其它代謝產物的量也被大大減低,同時外來的益生菌也會幫助體內原有的有益菌生長起來,和體內原有的有益菌進行協同作用,維護腸道健康。所以這個時候人體會開始感受到病症的改善。

8—12周 鞏固期

堅持服用益生菌,益生菌和體內原有有益菌一起協同作用,在腸道內的比例越來越高,有害菌的比例越來越低。人體對病症的改善的感覺也可能越來越明顯,但這時決不能掉以輕心,因為有害菌的生存力也是極其頑強的。研究顯示,大部分腸道有害菌都有較強的耐酸堿性,耐膽汁和酶解的特性。

12周以上 穩定期

當益生菌在體內占有足夠優勢後,各種益生菌帶來的正麵效果才會逐漸體現出來。為了鞏固這一效果,防止體內的有害菌(有害菌很難被完全殺死,多數處於休眠狀態)卷土重來,健康建議在服用過12周的益生菌之後,可以將益生菌攝入量減到一半(其實不減半對身體不可能有壞處,隻是要花更多的錢了),用來鞏固益生菌的效果,一直堅持到半年,然後可停用。對大多數人來講,停用後,這一優化的效果可以維持一段時間,大約半年到一年。但由於生活、飲食習慣等各種原因,現代城市人的生活方式較容易使腸道菌群不能到達不錯的狀態,就需要階段性的補充益生菌。


本文網址:http://www.beerstoya.com/news/438.html

關鍵詞:益生菌腸胃調理專家,益生菌養生公司,益生菌養生

最近瀏覽:

  • 在線客服
  • 聯係電話
    400-8258222
  • 在線留言
  • 手機網站
  • 在線谘詢
    歡迎給成人黄色软件草莓丝瓜秋葵ioses留言
    請在此輸入留言內容,成人黄瓜视频會盡快與您聯係。
    姓名
    聯係人
    電話
    座機/手機號碼
    郵箱
    郵箱
    地址
    地址