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如何正確服用益生菌

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如何正確服用益生菌

發布日期:2020-06-17 作者: 點擊:

如何正確服用益生菌


1、服用抗生素時。抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌,所以會把它們全部殺死。過後補點益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。


2、食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便幹燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養不良時,都可以給寶寶補充益生菌。


3、早產、剖腹產和不是母乳喂養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生元,為了腸道菌群的正常化,應該適量補充益生菌和益生元。


4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻(如某種流行疾病期間),能夠起到預防作用。


5、帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌類產品,如果寶寶腸胃不舒服,服用後能夠有效改善症狀。

益生菌

6、牛奶、雞蛋過敏的患兒,在選擇益生菌時,切記不要選擇含有牛奶、雞蛋成分的益生菌產品,以免使症狀加重。


7、服用時間是早晨,胃酸低,有益於益生菌吸收。


8、可在早飯前或同早餐一起服用效果更好。


9、37°溫開水送服,與熱飲、熱食隔開30分鍾服用,以免破壞益生菌。


10、使用益生菌時與抗生素等藥物間隔至少2個小時。


11、益生菌屬於厭氧菌,獨立小包裝的益生菌開封後可能會被氧化,使活菌變成死菌,因此,一次沒吃完下次服用可能會失效。


12、需要較長時間服用益生菌,一定要在醫生指導下服用。    


本文網址:http://www.beerstoya.com/news/446.html

關鍵詞:益生菌腸胃調理,益生菌養生,益生菌加盟代理

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