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夏季為什麽要補充益生菌?

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夏季為什麽要補充益生菌?

發布日期:2020-07-22 作者: 點擊:

夏季為什麽要補充益生菌?

生菌是對人體有益的細菌,包括乳酸杆菌、雙歧杆菌、酵母菌等。在人體腸道裏保障較多數量的有益菌群,可以抑製各種有害菌的生長和繁殖,有利於增強免疫力,特別是可以預防抗生素相關腹瀉和非感染性腹瀉。一-到炎熱的夏季,為什麽更需要補充益生菌呢?蜜拓蜜小編從以下4點為大家分析:

1、飲食不當。許多食物在夏季高溫下容易滋生出細菌,從而引起食物變質、變味,如果吃了這些食物,就很容易引起腸胃功能紊亂。同時,-些朋友愛吃火鍋、串串、, 麻辣小龍蝦等食物,更是刺激腸胃。適當補充益生菌,有利於守護腸道菌群平衡,還能抑製有害菌群的生長和繁殖,緩解腸胃不適、腹瀉等。

益生菌養生

2、空調大開。”都說夏天的命是空調給的” , 為了能夠更好的降溫,許多朋友喜歡將室內空調大開。稍不注意容易導致腹部受涼,從而引|起腹瀉的發生。在此期間,適當補充益生菌,有利於提高人體免疫力。

3、喝太多冷飲。夏季喝冰水、冷飲等來降暑,當大 量冷飲進入體內,很容易刺激胃腸道引起血管收縮、黏膜缺血,從而減弱胃腸消化功能和殺菌力。

4、食欲不振。到了夏天,炎熱的天氣,讓人吃什麽東西都沒胃口。而適量的益生菌能夠維持腸道健康,保障腸道良好的運作。同時還可以促進腸道蠕動,從而起到消化和吸收的作用。


本文網址:http://www.beerstoya.com/news/454.html

關鍵詞:益生菌腸胃調理,益生菌養生,益生菌加盟代理

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